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1.提取的条件和金额计算方法

首先，要了解自己是否符合提取公积金的条件。根据相关法规法定，只有满足以下条件的人群才能进行提取：年满55周岁且已经连续缴纳公积金满15年，或者达到法定退休年龄。此外，对于因患大病或者其他特殊情况导致不能正常工作的人群，也可以提前提取公积金。

了解自己符合提取条件后，还需要了解提取金额的计算方法。目前，提取的金额是根据个人在公积金账户上的储存额进行计算的，具体计算方法可以咨询当地公积金管理部门。

2.准备申请材料并办理手续

准备申请材料是进行公积金提取的重要一步。通常需要准备的材料包括：个人身份证明、公积金账户信息、退休证或其他证明材料、银行卡等。不同地区可能会有所不同，具体申请材料可以向当地公积金管理部门咨询或查阅官网网站。

办理手续可以选择线上或者线下方式进行。线上办理需要登录公积金管理部门的网站或者移动端APP进行操作，核对个人信息并提交申请。线下办理需要亲自前往当地公积金管理部门，在窗口进行相关手续的办理。

3.注意事项和提取后的规划

在办理公积金提取手续时，需要注意以下几点。首先，要确保提供的材料和信息真实有效，以免造成不必要的麻烦。其次，在进行公积金提取后，要合理规划和使用这笔资金。可以考虑投资、储蓄或者用于支付生活开支等。同时，还要注意维护个人的财务安全，避免被骗或者遭受其他损失。

2023年底前，那些没有交社保、没有养老金的人群将可以全额提取公积金。这为许多人提供了一种老有所养的选择。了解提取条件和金额计算方法后，我们可以准备申请材料并办理手续。在进行办理过程中，要注意提供真实有效的信息，并在提取后合理规划和使用这笔资金。