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声明：本文来自公众号《夏沫解债》， 可学习技术，如有侵权请联系删除！科普什么是停息挂账：“停息挂账”是指信用卡持卡人在卡片逾期之后，持卡人因为现实债务过高而无力正常偿还信用卡贷款，而向银行申请个性化分期还款。把信用卡未还清全部账单或者信用卡背后的贷款做一个二次分期，达到每个月以较低且满足持卡人能力范围内按时还款的一种方式。

停息挂账前分析自己的情况1.负债情况：哪家银行？欠款本息？逾期多久？是否已经被银行起诉？2.收入评估：现阶段存款，未来收入评估，每月稳定还款能力有多少？3.还款计划：理清楚债务的轻重缓急和还款顺序，在目前自己的能力范围内做出合意的合作计划，将逾期成本和法律风险降到最低。据《商业银行监督管理办法》第70条的规定：1、 在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。2、双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。录音资料留存时间至少截至欠款结清日。这里还有一点，很多人以为逾期越久，就越好协商个性化分期，其实并不是的，这个和逾期多久没有关系，而且你逾期越久，产生的利息罚息越多，而在这期间产生的利息罚息，很多发卡行是不予减免的！所以如果逾期后经济压力紧张，尽快进行一个协商处理

申请详细步骤1、在申请停息挂账之前，您必须满足条件：确定无力偿还，每个月有稳定收入，可以保证每月的还款。2、当我们信用卡逾期之后，第一时间给发卡行致电，通话开始先说明自己最近遇到的问题，或者阐述逾期无力偿还的客观原因。说清楚不是故意不还，而是确实无能为力，请求客服的谅解，做好备注并登记。3、协商当中，必须表明自己有强烈的还款意愿。让客服看到你的诚意，并且通过计算自己的收入水平，说明自己未来的还款计划。4、根据协商具体情况，合适的时机告诉客服你可以大约分多少期有能力偿还，12期、24期、36期、48期、60期。让客服了解到你的还款能力，为后面的停息挂账申请做铺垫。5、协商是一个需要耐心的过程，大家不要急于求成。太过于着急，太早说出自己要申请停息挂账，会让客服怀疑你是专业人员，直接拒绝你的任何协商申请，所有的谈判工作前功尽弃。协商停息挂账，是一个止损和减轻还款压力，以及减少麻烦的办法。它适合想早日解决，每月能偿还一部分欠款的人，协商后根据各个机构的方案，以及自身情况，分期还，这个时候还的就基本是本金，也没有一系列的麻烦。

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